Ablauf

Was passiert vor, während und nach der Massage…

Der Ablauf der Massage wird im Vorgespräch geklärt. Ich bitte Sie zunächst sich die Zeit zu nehmen um die allgemeinen Geschäftsbedingungen zu lesen und ggf. zu unterzeichnen in denen ich Sie u.a. darüber aufkläre, dass es sich bei der LomiLomi Massage nicht um eine Anwendung im medizinischen oder ärztlichen Sinn handelt.
Danach steht Ihre persönliche Körpergeschichte im Zentrum. Wir sprechen darüber, welche Stellen des Körpers eine besondere Art der rücksichtvollen Berührung brauchen und auch welche Körperstellen nicht berührt werden sollen (zum Beispiel „auf gar keinen Fall die Füße “).
Sie werden außerdem dazu eingeladen von sich zu erzählen. Das Gespräch beinhaltet meinerseits zum Beispiel die Fragen:
Mit welchen Gefühlen und Themen sind Sie gerade hier? Was erhoffen Sie sich von der Massage -worin möchten Sie gerne unterstützt werden? Die Antwort auf Letzteres kann sowohl der Wunsch sein, dass sich akute Verspannungen und Schmerzen lindern als auch die Sehnsucht danach, tiefgehend berührt und gehalten zu werden oder einfach gedanklich “loszulassen“. Selbstverständlich passieren während der Lomi Massage keine Wunder -ganz bestimmt werden aber (Selbst)Heilungsprozesse angestoßen.

Ein möglicher Ablauf…

 Zu Beginn der Massage wird der Körper so ausgerichtet, dass Sie 60/ 90 Minuten oder länger entspannt liegen können.
Das Massageritual beginnt damit, dass ich durch sanftes Auflegen der Hände den Kontakt zu Ihrem Körper aufnehme. Ich frage an dieser Stelle um Erlaubnis Ihren Körperbereich betreten zu dürfen.
Erhalte ich hierfür eine Erlaubnis fange ich an das Tuch so zu falten, dass die jeweils massierten Körperstellen freiliegen. Ich lasse warmes Öl in meine Hände fließen und trage es sanft auf Ihrem Körper auf.
Ich beginne die Massage mit dem Kneten und Ausstreichen der Füße, Waden und Beine. Im Anschluss massiere ich mit rhythmischen Streich- und Knetbewegungen den Hinterkopf, die Schultern, den oberen Rücken, die Armen und Hände, den unteren Rücken und die Hüfte. Wenn gewünscht kann nun durch sog. Untergriffe der Bauch mit einbezogen werden. Zwischen allen Schritten gibt es genug Pausen in denen die Hände ruhen und Sie nachspüren können.
Nach ungefähr der Hälfe der Zeit können Sie sich umdrehen so dass nun die Vorderseite des Körpers auf der Liege liegt.
Zu Beginn erfolgt hier eine Kopf- Nacken und Gesichtsmassage sowie eine Intensivierung der Rückenmassage durch die Lomi typischen Untergriffe. Im Anschluss wird der Brust- und Bauchbereich massiert (ohne direkte Berührung der Brüste/ der Brust).
Auch hier ermöglichen Untergriffe die gleichseitige Berührung der Vorder- und Rückseite des Körpers.
Den Abschluss der Massage bildet eine vertiefende Massage der Beine und Füße.
Während der gesamten Massage kommen unterschiedliche Griffe sowie lange Streichbewegungen zum Einsatz. Diese erstrecken sich über den gesamten Körper und haben das Ziel, alle Dimensionen des Körpers miteinander zu verbinden. Ebenso werden zentrale Gelenke gelockert und leichte Dehnungen vorgenommen.